coretan pagii tentang resep "bahagiaa"

suatu hari ada status teman bunyi nya begini : what are you looking for??. spontan aku koment  "kebahagiaan darlaaa,. :*. tak lama si empunya status jawab : tosss sama darlaaa. :D . yaa begitulaah. kebahagiaan lah yang manusia cari di bumi ini. namun terkadang rasanya sulit menemukan kebahagiaan ini. banyak yang bilang kebahagiaan itu dari diri sendiri. ada dalam diri sendiri. setuju???. semua kita ingin kan merasakan kebahagiaan. 

naaah kebetulaan di tangan lagi ada bacaan bagusss (recomended banget buat muslimah yang belum baca yaa. judulnya THE PERFECT MUSLIMAH by Ahmad Rifa'i Rif'an (penulis best seller "Man Sabara Zafira).  ini aku tulis disini yaa bagi yang belum baca buku nyaa . sub bab nya : AGAR HIDUP SELALU TENTRAM DAN BAHAGIA. 

begini kutipan bukunya (tanpa ada perubahan) :

"beberapa saat yang lalu saya membagi resep ini dalam sebuah komunitas, dan mereka mengaku, resep ini sangat membumi, praktis dan bisa menjadi perantara hadirnya bahagia. apa saja itu :

- hiduplah sederhana. jangan pernah menuruti gaya hidup yang tidak terjangkau oleh kemampuanmu. karena seringkali hal itulah yang membuat banyak orang melakukan hal yang nggak benar. ketika keinginan sudah melampaui kemampuan, jangan berharap hidup kita meraih kebahagiaan

- jangan suka membandingkan-bandingkan dirimu dengan oranglain. kita punya mimpi yang beda, punya potensi yang beda, punya kebutuhan yang beda, punya standar kebahagiaan yang beda. belum tentu  yang membahagiakan bagi orang lain, jika kita miliki akan membahagiakan kita. jadilah dirimu sendiri

- rajin rajinlah memikirkan nikmat tuhan yang selama ini kita remehkan. rajin rajinlah bersyukur .

- ketika kau sedang suntuk, frustasi, bete, sebel dengan situasi atau masalah yang menimpamu, jangan berdiam diri. tapi justru keluarlah. sibukkan dirimu dengan membantu menyelesaikan masalah oranglain. 

-senantiasa mendekat kepada tuhan. orang orang yang banyak berdzikir hatinya benar benar akan damai oleh tuhan. percayalah, jangankan kita, bahkan dunia ini kecil bagi allah. jangankan membalik nasib kita, bahkan menjungkirbalikkan dunia ini saja sangan mudah bagiNya. banyak banyaklah meminta padaNya. 

begitulah resep bahagiaa dalam buku THE PERFECT MUSLIMAH. bagaimana kawaan?? mari sikit sikit kita terapkan. semogaaaa  tercerahkan dan kebahagiaan dapat kita raaiiih. amiiiiin. semangaaaattttt. 

Telaga Dahaga

Bismillah,...... ya Rahman ya Rahiiiiim.

Beberapa waktu lalu, aku yang tengah berjalan menelusuri gurun pasir, tetiba menemukan sumber air. Bukan tetiba. Salah. Dengan upaya dan pertolongan allah tentunya. Lalu, yakinkah aku dengan sumber air kali ini???. bukan sekali aku menemukan sumber air yang tampak luar segar namun setelah ku teguk tak jua melepaskan dahaga. Ya allah,....mohon petunjukMU.

Aku mendekatinya. Rasa khawatir akan kecewa kembali tampak pada langkah raguku. Namun tidak. Hatiku mengiringi langkah mantapku untuk maju. Bagimana ini??? wahai allah yang jiwa ku ada dalam genggamanNYA, mohon bimbinganMU. Perlahan aku mendekat, mendekat dan terus mendekat. Air bening hingga aku bisa melihat semuanya, apa yang ada di dasar sana. Boleh aku cicipi???. Dahaga ku sungguh di ujung kerongkongan.

Ku beranikan diri menyetuhnya dan sedetik rasanya rasa sejuk mengaliri seluruh tubuhku. Bismillah aku melangkah dan mantap mengayunkan tangan mengambil air itu dengan gemetar tanganku. Masih keraguan meliputi bathinku. Benarkah ini akan memuaskan dahagaku???. Akhirnya ku sentuhkan ke bibir dan segera mengalir seluruh tubuh. Subhanallah kerongkongan kering ini setelah bertahun lamanya seperti baru saja meminum air seluas lautan. Allahuakbar.....alhamdulillah.

Inikah yang kucari??? Sejauh kaki melangkah sejauh waktu yang membawa umur ku pada hampir saja mendekati seperempat abad. Dan kinilah rasanya muara apa yang ku cari. Kemana langkah ku selama ini???. bahkan untuk petunjuk yang kadang dunia ini mengaburkannya, aku pun tak mampu meresponnya. Ampuni aku,.....untuk lalaiku yang entah berapa lama berada dalam lorong cahaya yang temaram.

Dunia ini hanya tempat singgah. Setiap kita adalah pengembara yang nantinya akan kembali ke rumah abadi. Ambillah bekal secukupnya. Jangan terlalu berat nanti susah menemukan jalan pulang yang sesungguhnya. Begitulah bulir bulir iman yang disampaikan pada hati. Bukakan hati ini ya rabb.

Arah rumah mu yang mana??? Surga atau neraka??? Pernahkah kau mendengar seseorang dengan tiba tiba bertanya dimana rumahmu??. aku menangis. Hanya ada rasa pilu atas berkelok jalanku yang dulu.

Lama tertegun, telaga ini tetap tak berubah. Memancarkan cahaya tenang dan bening. Teguklah agar langkah mu pasti menuju jalan yang lurus. Teguklah agar kau kuat saat gelombang panas dunia merobohkan ruh-ruh tanpa iman. Wahai yang maha pengasih, jadikanlah kami hamba yang mampu membaca, mampu merespon ayat ayatMU, dan kuatkanlah kami di jalanMU. 

Barangsiapa yang allah menghendaki akan memberikan kepadanya petunjuk, niscaya dia melapangkan dadanya untuk (memeluk) islam (QS.Al-An'am : 125)

i pray allah ease everything, amiiiiiieen 

                                           -hangat Jumat pagi, sedang belajar berbenah diri -

my job "apoteker"

Menjalankan praktek profesi di apotek ternyata membuka wawasan saya tentang arti penting "peduli kesehatan pasien". selama hampir 7 bulan mengaplikasikan ilmu disana akhirnya saya sadar ilmu ini belumlah seberapa mengingat betapa kompleks nya permasalahan pasien. mulai dari segi ekonomi, sosial lingkungan bahkan aturan dan undang undang yang mengikat. 

bermacam pula peristiwa yang saya dapatkan. pernah suatu hari di awal saya berpraktek. seorang bapak datang ke apotek saya. begini kisahnya.

saya : bisa di bantu pak?

pasien : saya maw nebus resep ini buk

saya : melihat resep yang dibawa pasien. sambil melihat keabsahan resep. sepertinyaaaa???

keluhannya kenapa paak???

pasieen : ini gulaa saya naaik dok, jadi kalau malam susah tidurr.

sayaa : hahh (bengongg). nggak salah yaa. ini resepnya cuman psikotropik. mana buat gulanya???. resepnya tanpa cap pula

oooh bapak gulaa yaa??? 

pasien : iya dok

saya : (kebetulan saya pake jas profesi, pasien sering ketukar ama dokter, hadeeeeh :) ),obatnyaa nggak ada pak. jawaban singkat.

pasien : tolong dok saya susah tidur. wajahnya dibuat lemeeesss

saya : tidak ada paak. 

seringkali kita kecolongan dengan obat ini. banyak yang menggunakan tidak pada aturan yang sesuai. disitulah kita di tuntut untuk menjalankan betul apa yang tertera pada undang-undang terkait obat tersebut. jeli dalam melihat ke  absahan resep, melihat cap, terutama isi resep. pasien pasien tipe seperti ini seringkali datang di akhir minggu. entahlaaah. bukan hal mudah tentu memberi pengertian bahwa obat ini dan itu berbahaya. obat ini dan itu menyebabkan ketergantungan. umumnya masyarakat sudah tahu. tapi itulaaaah penyalah gunaan obat masih saja terjadi. tugas kita lah sejawat "apoteker" untuk mengamankan ranah kita, untuk tidak terjamah oleh oknum yang tidak bertanggung jawab. 

ada pula pasien ngotot banget ganti obat. kebetulan obatnya antibiotik. berdasarkan info dari pasiennya bahwa istrinya yang memakai obat tersebut mengalami bengkak di bagian mata. nah loooo. trusss???. itu kan obat dari dokter pak kenapa minta ganti ke kitaaa. ini bukan ranahnya apoteker untuk mengganti suatu obat tanpa persetujuan dokter. lagian kan itu diagnosanya dokter yang tahu persisnya gimana. tidak semudah itu menggati obat apalagi dengan adanya reaksi seperti itu. setelah di pengertian dengan baik dan pelan sampe akhirnya debat kusssyiiiiir akhirnya bapaknya mau mengikuti saran saya. JANGAN SEMBARANGAN MENGGANTI OBAT YAA, 

mengambil peran di ranah pelayanan berarti siap menjadi pelayan untuk pasien bukan??? membantu pasien menemukan obat yang tepat sesuai kebutuhan, memberikan informasi yang tepat, menerapkan farmakoekonomi yang lebih mementingkan kesehatan pasien di bandingkan profit (sejatinyaaaaa :D). 

enjoyed your job ^_^

suatu pagi di sebuah terminal

Mataku perih. ohh tidak. tak ada angin yang bertiup pagi ini. mengapa periiiihh?? aku menatap sosoknya yang perlahan mendekat. oohh tidaak. tolong tahan air mata ini untuk tidak menetes. jangan. jangan terllihat lemah wahai hati. bertahanlah sampai kau menemui kamar dan menumpahkannya di bantal. tolong jangan di depannya. itu hanya akan menambah perih di dadanya. daaaan, aku berhasil untuk tampak tegar dimatanya. 

Pelan waktu berjalan seolah mengerti bahwa perpisahan itu sangat dekat. Mengikuti alur ceritanya membuat perasaanku bergelombang tak menentu. Tuhaaaaan. Boleh kah aku meminta??? Meminta lukanya untuk di pindahkan saja padaku. Boleh kaaah??? God help us. Ku ikuti ekor matanya yang menerawang. Seperti pergi berkelana entah ke negeri mana. Ohh tidaaak. Mata coklatnya terluka. Aku tahu itu. aku merasakannya. Tes tess,.. tunggu. Air mata jangan menetes disini. ku mohon.

Sebentar lagi waktu akan memisahkan kita. aiiiih. Bisakah waktu berdamai denganku sebentar saja. Tolonglah perlambat laju waktu untuk sehari ini saja. Bisakah????. Begitulaah yang kulakukan, memohon sesuatu yang mustahil untuk terjadi bahkan detik ini. ayolaaah sadarlah jiwaku inilah kehidupan yang sesungguhnya. Yang mewajarkan semua luka?? Benarkah???. Aku paham kalau duka dan bahagia berdampingan bukan???

Tolong jangan katakan salam perpisahan. Katakan saja kita akan bertemu sebentar lagi. Itu jauh lebih baik untukku dengar. Baiklah aku mengalah pada waktu. Menggenggam tangannya dan mengatakannya bahwa tak kan ada sesuatu pun yang patut di risaukan. Ayolaaah kuatkan hatimu. Ada aku disini. berdamailah dengan masa lalu. Buanglah segala ingatan buruk tentang apapun.

Aku melambaikan tangan pada bis yang bergerak. Secepatnya aku berlari menjauh. Menjauh entah ke arah mana. Sudah aku tak kuat lagi. Tumpah sudah. biarlah. Apa aku malu menangis di keramaian?? Tentu tidaak?? Tatapan iba supir angkot yang tak sempat lagi ku hiraukan. Sudah lupa dimana aku sekarang. Yang jelas aku menangisi kepergiannya dengan pilu. Begitulah aku. Hanya seseorang yang belum bisa memberi apa apa untukmu. Doa doa yang senantiasa ku mohonkan pada allah agar senantiasa kau mendapat perlindungan dan rahmat dariNYA. Amiiiiiiiin ya allah,..amiiiiin.

Take care kandaaaaa,....... allah berikan kesembuhan,...

La tahzan,  innallaha ma’ana  :) (at-taubah : 40)

See you at home, We always love you <3

                                         

*** Ngebolang ke Inggris ***

Selalu saja ada hal menarik ketika membahas sesuatu yang baru. Apalagi itu datangnya dari benua biru bernama Eropa??. Wuaaah. Negara-negara di benua biru terkenal dengan peradabannya yang maju serta sistem tatanan kehidupannya yang modern. Serba canggih. Daaaan, mulai deeh bermimpi, menjelalah  negara-negara di benua biru. Tadaaaaa,...aku nyampe di Inggris. Huaaaaaa

Berselancar dan menjelajah di Inggris rayaaa??? uwaaaaww??? Yuaaap akan banyak fakta menarik dari negara ini yang pada umumnya sudah dikenal di seluruh dunia. Seperti tradisi, budaya, pendidikan dan kerajaannya yang sangat dihormati di seluruh dunia. Bayangkan negara ini dipimpin oleh seorang ratu. Seorang wanita. Begitulah yang kulihat di negara ini. Cerdas dan bermartabat. Tipikal wanita Inggris. Kayak Emma Watson. Aaaa bakal ketemu nggak yaa sama Emma kalau berkunjung kesana?? Semoga ya Ma bisa diajarin sihir macem macem, salah satu nya boleh lah yaa mantra cara gampang masuk Oxford, ihiiii)

Aiyaaa,..udah nyampe mana di Inggris?? Belum masih juga di depan istana kerajaan Inggris. Buckhingham Palace. Itu lho tempat kediaman ratu inggris di London. Duhaiii megahnyaa. Gedung sate punya kita belum ada seperdelapannya. Tercengang dan terpesona tanpa kata. Ckckckk. Sebuah mahakarya yang indah. Eh ketemu sang ratu nggak yaa??? Pengen rasanya salaman dengan wanita hebat ini. semogaa J

Beranjak dari istana. Kita ke Oxford yuuk. Kan rencananya mau kuliah master disana tahun depan (amiiiiiiin). Banyak universitas di Inggris yang masuk dalam universitas top jajaran dunia (Top World class) yang telah mencetak banyak ilmuwan yang berjasa dalam perkembangan dan kemajuan berbagai bidang. Salah satunya Oxford.

Oxfod merupakan perguruan tinggi tertua di Inggris yang terletak di kota Oxford. Amboiiii. Nggak salah niii aku lagi di depan kampus Oxford??. Seperti terseret sihir Harry Potter masuk kedalam kampus dan melayang layang di sana. Woaaaa. Ini kampus memang top. Bangunannya khas bangunan tua di Inggris. Gedung menjulang tinggi gaya khas budaya Inggris. Halamannya luas berlapis permadani hijau. Eiyaaa,..kalo nggak salah syuting film Harry Potter disini yaaa??. Pengen ke perpustakaannya yang super gede itu mau nyari novel siti nurbaya ada nggak yaa disaana. Kampus ini bersih dan rapi tentunya. Nggak ada sampah bekas gorengan lho. Mantaaap. Menyusuri setiap lorongnya yang panjang dan dingin. Mampir ke ruang makan besar dengan meja panjang dan kursi berjejer rapi. Harry pinjam jubah hitam sama tongkat sihirnya boleh?? Mau bantuin Emma menyulap adonan labu ajaib menjadi krim awet muda sepanjang abad. Yeiyy.

Perjalanan akankah usaii. Oh belum. Waktu di Inggris masih menunjukkan pukul 12.00 AM. Tuh keliatan di jam gede yang mejeng di tengah kota yang namanya jam namanya Big Ben atau biasa juga di sebut the clock of tower atau the tower of big ben. Mirip jam gadang yang di Bukit Tinggi yaa?. Nah kalau dilihat inilah salah satu kelebihan jam gadang versi Inggris ini. selalu berfungsi sesuai dengan baik. Orang-orang disana menjadi tepat waktu. Bagaimana tidak orang bisa melupakan fungsi jam segede itu kalau bukan untuk menepati waktu. On time. Nah yang jam gadang kita mungkin kurang gede yaaa, jadi yaa nggak kelihatan. Jadi jamnya masih agak mundur terulur dan mengular seperti karet. Aaahh yang benar saja.

Yuk ah masing pagi gini. Mari kita ngebolang. Yuuks lanjut. Ke staduion bola Old Trafold. Huaaaa beneran. Cung yang fans club MU. Mari melipir ke stadion raksasa nan megah ini. Stadion kebanggaan orang Inggris boo. Sekalian ada titipan dari Indonesia. Baju jersey (KW Indonesia) tetangga sebelah rumah yang ngotot minta tanda tangan asli sang idola. Original baaah. Boleh-boleh (ntar pajaknya bisa di atur ya mister potato J). Stadion ini berkharisma seolah yang datang juga punya nyali buat ngebela jagoannya. Bagaimana bisa cuma duduk manis sambil makan pop corn tanpa ada foto bareng idola. Mana idola. Bang Roni. Eh Rooney. Sebenarnya kalo bisa pengen ketemu sesepuh juga Mister Fergie. Ini pak Indonesia pengen banget maju sebagai salah satu tim di laga piala dunia tahun ini. Minta tips dan triknya mister J

Hari beranjak sore. Kemana lagi yaaa?? Pengen nyeruput es kelapa muda rasanya. Ada nggak yaa?? Hauss mister. Mampir dulu yuuk ke warung di Britania ini barangkali ada teh kotak. Ahaaaa.

Sembari menunggu malam turun. Menikmati rona senja di atas jembatan suramadu eh Tower bridge maksudnya. Menikmati sungai tenang dengan awan gelap perlahan menutupi langit britania. Mari mister keluarkan potatonya, kita nikmati senja ini dengan sebungkus potato. Serasa sore ini adalah sore paling juara.

Dan malam pun turun, menyusuri jalan sepanjang trotoar menuju London Eye. Menjelalah negeri Britania dari ketinggian. Dengan gemerlap lampu dan bersihnya langit malam. Serasa di bukit bintang di Indonesia yaa?? London Eye si kincir raksasa memanjakan mata lewat pesona yang eksotis di malam hari. Aiiiiih sedapnya.

Besok di jadwalkan akan mengujungi museum (salah satunya The Beatles museum uhuuuiii), nongkrong di depan Trafalgar Square (eiitt don’t forget to take a picture mister, cinderamata buat mak di kampung). Aiaaa shopping tak bisa di lewatkan tentunya. Ada yang nitip bika ambon sama keripik karuhun. Sembari memandang langit malam yang teduh, terenyuh meraba recehan poundsterling di dompet lusuhku. Ganbatte mister kita pasti bisa pulang ke Indonesia. Hahaha

lapaar ya neng ?? :D

                                   

sembari nunggu pasien,..ngemil dulu yuuuk :D

                                                 

-i'm not breaking-

The climb

I can almost see it
That dream I’m dreamin
But there’s a voice inside my head saying
"you’ll never reach it"
Every step I’m taking
Every move I make feels
Lost with ’known direction
My faith is shakin
But I gotta keep tryin
Gotta keep my handheld high

There’s always gonna be another mountain.
I’m always gonna wanna make it move.
Always gonna be an uphill battle
Sometimes I’m gonna have to lose.
Ain’t about how fast I get there.
Ain’t about what’s waitin on the other side.
It’s the climb.

The struggles I’m facing.
The chances I’m taking.
Sometimes might knock me down but
No I’m not breaking.
I may not know it but these are the moments that
I’m gonna remember most, yeah.

I Just gotta keep going.

And I gotta be strong.
Just keep pushing on,
’cause,

There’s always gonna be another mountain.
I’m always gonna wanna make it move.
Always gonna be an uphill battle
But Sometimes I’m gonna have to lose.
Ain’t about how fast I get there.
Ain’t about what’s waitin on the other side.
It’s the climb.

Yeah-yeah

There’s always gonna be another mountain.
I’m always gonna wanna make it move.
Always gonna be an uphill battle
Sometimes you’re gonna have to lose.
Ain’t about how fast I get there.
Ain’t about what’s waitin on the other side.
It’s the climb.

Yeah-yeah-yea

Keep on moving,
Keep climbing,
Keep the faith,
Baby

It’s all about,
It’s all about the climb
Keep your faith,
Keep your faith
Whoa, O Whoa

Pertama kali lagu ini di nyanyikan oleh seseorang, lama mengamati dan memahami dan akhirnya mengerti,...maknanya dalaam. Sekali kali ku perdengarkan untuk menambah amunisi semangat kala menipis dan nyarisssss,... J

****Peluk erat mimpi mu,...bintang menunggu memunculkan namamu***

<3 If you can dream it, you can achieve it <3